一起吃喝玩樂吧！

沙拉配上薯泥跟蛋，熱量就跟著來

對比其他款沙拉，它的重量也是差不多，但是卻只能提供每日1/3的蔬菜需求量

薯泥是放上層，整體上配色看起來還不錯

這款蔬菜的量比較少的原因，可能就是那二球薯泥的關係

不過呢…我跟我媽都覺得薯泥做的還蠻好吃的

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這款沙拉應該是同價位/重量當中，熱量最低的沙拉

這一款沙拉跟一日野菜-活力彩蔬一樣，都是提供了成人一日1/2蔬菜需求量，但是重量輕了一點點

少了一把堅果，熱量直接減半，當然還是一樣可以額外的附贈一包沙拉醬

群帶菜吃起來會真的有點海味，剛好讓單調的生菜多一味

如果單純只想補點青菜的話，這款沙拉算是格價上最划算的

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這款沙拉還額外的搭配了一把堅果

這款的重量與熱量就真的比香草烤雞沙拉來得多

在價格上也便宜一點點

中間多了一個小圓盒放堅果

購買沙拉都可以免費附贈一包沙拉(另外還有一款和風醬)，但是已經有內附醬汁的就不會再送一包沙拉

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低熱量的沙拉，除了蔬菜之外還有雞肉跟蛋

熱量93大卡好像是這款的賣點，但是淨重相對也只有132公克而已

打開後看到完整的內容物像這樣，還內附了義式油醋醬(口感酸甜)

這款沙拉因為已經有附醬汁，所以就沒送小包裝的沙拉囉

肉片確實是有一點烤肉的香味，但是肉片就薄薄的那幾片而已

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接下來的三天行程全都是在大阪，所以旅行社就把我們安排在這間飯店住三晚

飯店的地理位置很好，走幾分鐘就能到地鐵站(長堀橋站及日本橋站)、道頓堀商店街、心齋橋購物區

* 飯店出來右轉後的大路口就有一家AEON FOOD STYLE 24小時超市，買餅干、水果、零食很方便

由於我們住的是比較新的別館(Shinsaibashi Grand Hotel Osaka Annex)，要辦入住手續是要到斜對面的本館

可能因為這樣的關係，大廳門口就有放置一堆借用的傘，讓你可以撐到對面(因為餐廳是在本館)

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今天是出發的第一天，我們搭的是早上06:30的飛機前往日本關西

10點多就開始接著走行程。先去了清水寺附近，下午再到下鴨神社。最後在5點多的時候，來到了飯店配房放行李。接著導遊帶著大家前往錦市場跟新京極。

從飯店走到逛街的地方大約十來分，中間大約五、六分就會到地鐵站，是個交通便利的飯店。(* 1樓還有星巴克)

一樓大廳接待處還算蠻大的，可以容納二、三組團客

接待處的窗口大約就三、四個服務人員。照片中最右邊的架子，則是可以自行取用的一次性的盥洗用具

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2022年底國外旅遊解封，趁著確診還沒滿三個月，就報了賞鯨團到宿霧賞鯨

連續四晚都住這間飯店，省下收行李的時間也是不錯的

懂這個安檢門好像沒什麼作用，不走也沒關係

菲律賓的聖誕節氣氛很濃厚，到處都看得到聖誕裝飾

往左手邊走進去是酒吧跟早上用餐的餐廳

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份量：335公克

熱量：450大卡

食用方式：直接微波，無需解凍

成份：義大利細麵、水、魚卵、青豆、魚肉、起司醬再加多種的調味料

這是一款已經發售十年以上的老牌微波義大利麵，我相信它一定有著獨特的媚力才能夠銷售這麼的長久

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我們這一次的六天五夜進京自由行，就全都住在這一家飯店。因為這裏有絕佳的地點優勢，飯店門口走出去就有地鐵站

從星期一入住到星期六退房，平均每晚是2500台幣。這價位應該算是中等

搭乘地鐵機場線到飯店大約需要1小時左右，這飯店的外觀看起來是蠻大的，好像有700間客房

不過整體的外觀設計好像有點陳舊，或許是因為已經有6X年的歷史了吧

大廳蠻大的，接待處還蠻多外籍旅客的，旁邊有四台可翻牆的電腦可以借用

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第一次搭廉航的經驗是跟團，旅行社還算貼心的在Scoot上幫買了機上餐

想不到第二次自己搭的廉航真航空，免貼錢居然也有得吃與喝

真航空的櫃檯在第一航廈的6號，由中華航空代理，基本上好像有七、八成都是韓國的旅客

不知道是不是因為配色視覺上的關係，覺得空姐的腿都hen修長！

免費的輕食餐盒+水(其實光是想到廉航也有點心盒，心底就覺得很滿足了)

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常常開車路過龜山曹記這家小吃店，看著那招牌上寫的三十年老店，心裏想說應該夠特別才能撐這麼久吧

這裏應該算是學區中的鬧區，附近有國小、高中職、大學，然後對面還有全聯與小北百貨，旁邊再往後走可以接后街

傳統美食小吃店也很傳統，沒有點餐單需要填寫，所以可以站在外面看一下再點

肉圓、炒米粉、魯肉飯，外加肉焿、魷魚焿、羊肉焿……比起一般的小吃店賣的種類還要多一些

內用的直接進來坐吹吹冷氣也不錯，牆上也有菜單可以讓你參考點菜

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原本的店面好像是一間不起眼的豆花店，今年的夏天店面就改裝變成了綜合冰店

朋友家就剛好住旁邊而已，但是每次都是路過看了下而已，一、二個月來都沒機會進去吃看看

終於在特別熱的這幾天裏，找到空檔時間進去消暑一下

非常簡約的店面，店裏有賣剉冰、雪花冰、豆花、還有仙草

店裏面不到二十個座位，明亮的白色系店面讓人覺得很放鬆

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